子供の頃から手汗が半端ない!手汗を治したい時の対策

子供の頃から手汗が半端ない!手汗を治したい時の対策

子供の頃から手汗が半端ない!手汗を治したい時の対策

「子供の頃から手汗が半端ない…」そんな人は、手汗が出やすい多汗症体質なのかもしれません。子供の頃は運動会や遊戯で手をつなぐことが多く、手汗のことを友達にからかわれたという人も多くいることでしょう。

手汗によって日常生活に悪影響が出ている場合には、放置せず、対策をとることが大切です。今回は、そんな手汗を治したい時の具体的な治療方法について紹介します。

手汗はそもそもなぜ出るの?

そもそも手汗はなぜ出てくるのでしょうか?通常、汗は暑い時にかくイメージがありますが、手汗が止まらないのは「暑さ」が原因ではないことがほとんどです。実際、子供の頃から手汗が多い人は、夏や冬といった季節に関係なく手汗に悩んでいることが多くみられます。

子供の頃から手汗が半端ない原因

手汗の主な原因としてあげられるのは、多汗症という病気や、精神性発汗です。多汗症とは名前の通り、汗が多く出て生活に支障をきたす病気です。多汗症は生まれつきの体質であったり、他の病気など後天的なものが原因となっている場合があります。

精神性発汗とは、緊張や不安などの精神的なストレスによる発汗のことをいいます。特に、神経質であったり、興奮しやすい性格の人は精神性発汗に悩まされることがあります。

精神性発汗による手汗

「手に汗握る」というように、手汗は特に精神的な要因による影響を強く受けやすいものです。人前に出ると緊張が止まらず、手汗が吹き出てくる経験をしたことのある人は多いと思います。

不安や緊張によって手汗が止まらない人は、手汗をかいているということ自体に焦りを覚え、さらに手汗が止まらなくなることがあります。そうなれば悪循環ですし、何かしらの対策が必要となってきます。

精神性発汗に対しては、心療内科での精神療法・カウンセリングなどの治療を受けるのが有効です。後述しますが、その他にも物理的に手汗を止める方法はいくつかあります。

また、子供の頃の対策としては、スポーツや習い事を行うことによって人と話すことに慣れること。そして、人に見られるという感覚に慣れていくことが大切です。

手汗による悪影響

手汗で多い悩みには、「文字を書くと紙がふやける」「スマホやゲーム機など、物が汚れる」「人と手をつなげない」などがあげられます。


子供の頃から手汗が半端ない場合の悪影響

最も嫌なのは、やはり他人から「汚い」と思われることでしょう。握手をしたり手をつないだりする場合は特に、ダイレクトに手汗がバレてしまいます。握手をする機会はそんなに多くないかもしれませんが、恋人と手をつないだ時にそんな風に思われてしまうと最悪ですよね。そればかりが気になってしまい、せっかくの楽しいデートも台無しです。

現在では、手汗の対策には様々な方法がありますので、しっかりとチェックしていきましょう。

手汗の対策方法

ここで、手汗を治したい時の具体的な対策方法を紹介します。

手汗用の制汗剤

最も手軽な方法として、手汗用の制汗剤を使用する方法があげられます。制汗剤はすぐに効果を発揮してくれますので、いざという時に備えて一つ持っていると安心です。

手汗用の制汗剤はインターネット通販などで簡単に入手することができます。一時的な効果ではありますが、手のひらをサラッとした感覚にできますので、手をつないだり握手をするような場面でも相手に不快感を与えず、自信を持つことができます。

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イオントフォレーシス療法

手のひらを電流の流れた水に浸し、汗腺の働きを抑えて汗を止める「イオントフォレーシス」という方法があります。イオントフォレーシスは機材を購入して自宅で行うこともできますが、できれば取り扱っているクリニック等で指導を受けながら行うことをおすすめします。

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ボトックス注射

ボツリヌス毒素を使用したボットクス注射による治療方法もあります。短時間で行うことができる一方で、効果を持続させるには定期的に治療を受ける必要があるため、費用や時間の負担が大きくなる点に注意が必要です。

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ETS手術

多汗症を治したい時の最終手段にETS手術(胸腔鏡下胸部交感神経遮断術)があります。脇の下を小さく切開し、そこから胸部の交感神経を切断していく手術です。

手汗を止めるためには最も確実な方法ですが、胸や背中、太ももなとの別の場所から汗が多く出るようになる「代償性発汗」という副作用があります。それによってさらに悩みが深刻になってしまう可能性もあるので、あくまでも他の対策を試したうえでの最終手段として考えましょう。

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まとめ

今回は、「子供の頃からの手汗を治すための対策」についてご紹介しました。

手汗をずっと治したいと思っていても、「何をすれば良いのか分からない」という人も多いのではないかと思います。しかし、現在では上述したような様々な治療方法がありますので、生活に支障が出ているような場合には、ぜひ積極的に対策を行っていくようにしましょう。そうした対策を行うことによって精神的な不安の解消にもつながります。

また、多汗症の症状にもレベルがありますので、症状が重い人の場合には、まずは医師に相談して指示を仰ぐことをおすすめします。