手のひらに汗をかきやすい… | 手掌多汗症を治す方法

手のひらに汗をかきやすい | 手掌多汗症を治す方法

手のひらに汗をかきやすい… | 手掌多汗症を治す方法

みなさんは、「手掌多汗症(しゅしょうたかんしょう)」という病気をご存知でしょうか? 手のひらに過剰に汗をかいてしまう症状ですが、過去の厚生労働省の調査によれば、日本人の5.3%もの人がこの手掌多汗症であるとされています。

今回は、そんな手のひらに汗をかきやすい体質を治す方法についてまとめます。

手掌多汗症の症状

緊張や不安など精神的なストレスがかかる場面では、普通の人であっても手のひらや足の裏に汗をかくことはあります。しかし、精神的な要因がなくても平時から手のひらに汗をかきやすい体質で、日常生活に支障をきたしてしまうような場合には手掌多汗症の可能性が高くなります。

手のひらに汗をかきやすい手掌多汗症の症状

手掌多汗症の症状の特徴として、以下のようなものがあります。

  • 手のひらに多量の汗をかく
  • 左右対称に発汗がみられる
  • 睡眠中は発汗が止まっている
  • 1週間に1回以上、多汗の症状を感じる
  • 多汗によって日常生活に支障をきたしている
  • 幼少期や思春期など、若い年齢から症状が現れる


また、手掌多汗症の人は、手のひらだけでなく足の裏も汗をかきやすいケースが多いようです。これらの特徴に心当たりがあり、手汗を苦痛に感じているようであれば、一度病院に行って医師に相談してみるのが良いでしょう。

手のひらの汗による支障

手のひらに汗をかきやすいと、日常生活や仕事などにおいても様々な支障が出てきます。

  • スマホの操作時に画面が手汗でベタベタになる
  • テストの時に手汗で文字がにじむ・集中できない
  • 手のひらの汗が気になって恋人と手をつなげない
  • 仕事の重要な書類が汗でふやける
  • パソコンのマウスやキーボードが濡れる・汚れる


物や書類を扱う際の汚れはもちろん、他人に気付かれて嫌がられることに不安を感じる人が多いようです。また、「手汗が止まらなくなったらどうしよう…」という精神的なプレッシャーが余計に緊張を生み、さらに手汗を多くしてしまう原因になります。

手掌多汗症で手のひらに汗をかきやすいことの支障

現在では、こうした手のひらの汗を治す方法にも色々な種類がありますので、代表的なものを紹介していきます。

手掌多汗症を治す方法

手掌多汗症を治す方法としては、代表的なものに「塩化アルミニウム液」「イオントフォレーシス」「ボトックス注射」「ETS手術」などがあげられます。程度の違いはありますが、どの方法にも副作用はありますので、症状の軽い人については「手汗用の制汗剤」から試してみることをおすすめします。

手汗用の制汗剤

制汗剤の中には、「手汗専用」として販売されているものがあります。代表的なものとして、ハンドクリームタイプの「テサラン」や、寝る前に使用する「デトランスα」などがあげられます。いざという時に使えるよう、外出時にバッグの中に入れておくと便利です。

手汗用の制汗剤は店頭ではあまり販売されていないため、通常はインターネット通販での購入になります。

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塩化アルミニウム液

塩化アルミニウム液を手のひらに塗布することで手汗を抑える方法があります。塩化アルミニウム液は市販品を購入したり、医師に処方してもらうことで入手できます。市販の塩化アルミニウム液は「オドレミン」が有名ですが、医師の処方するものに比べ濃度が低く、効果が実感できない人も多いようです。

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イオントフォレーシス

微弱な電流を流した水に手のひらを浸けることで汗腺の働きを阻害し、手汗を抑える方法です。定期的に治療を継続する必要がありますが、効果は一定期間持続します。専用の機材が必要となるため、取り扱っているクリニック等で治療を受けるのが普通です。

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ボトックス注射

ボツリヌス毒素を手のひらに注入し、発汗を促す神経伝達物質「アセチルコリン」の働きを抑制することで手汗を抑えます。効果は3~6ヶ月間持続しますが、治療を止めてしまうと再び手汗をかくようになります。

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ETS手術

手掌多汗症を治す方法としては非常に確実性の高い方法です。脇の下を2~4ミリほど小さく切開して、胸部の交感神経の一部を切除する手術です。顔の汗などにも効果が期待できますが、特に手のひらの汗はほとんどの場合ピタリと止まります。

一方で、代償性発汗という副作用があり、汗が止まった箇所以外の場所から多量の汗をかくようになることがあります。一度手術を行うと元に戻すことはできませんので、他の治療方法を試した上での最終手段として検討するべきです。

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まとめ

今回は、手のひらに汗をかきやすい手掌多汗症を治す方法についてご紹介しました。他にも、ミョウバン水ツボ押しのような簡便的な対策から始めることもできます。

手のひらの汗が多く、日常生活や仕事に支障を感じている人は、ぜひ今回紹介た対策を取り入れてみて下さい。